Fundadoras
Nuestra misión
y visión
REVIVING THE
MINDFUL MOVEMENT
Transformamos el movimiento en un punto de encuentro. Cada clase, saludo y conversación construyen una comunidad que escucha, sostiene y acompaña.
Buscamos tu bienestar real: físico, mental y emocional. Porque no se trata solo de moverse, sino de como te sientes al hacerlo. Muevete con intención. Conectate con el corazón.
Wellness made for
Preguntas
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí, siempre que tengas autorización médica. Te pedimos avisarnos antes de tu clase para poder adaptar los ejercicios según tus necesidades y cuidar tu seguridad.
Sí, ofrecemos clases adaptadas para mujeres embarazadas o en proceso de recuperación postparto, siempre con autorización médica. Es importante contar con autorización médica antes de comenzar.
Todas nuestras clases están diseñadas para que puedas unirte sin importar tu nivel. Nuestros entrenamientos te permitirán avanzar a tu propio ritmo, con guía constante por parte del equipo.
Te recomendamos usar ropa deportiva cómoda que te permita moverte libremente. Los calcetines con antiderrapante son ideales para una mejor estabilidad durante la clase.
Cada clase tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos.
Sí, es necesario reservar con anticipación. Nuestras clases tienen cupo limitado para garantizar una experiencia más personalizada.
Sí. Aceptamos cancelaciones con al menos 8 horas de anticipación. De lo contrario, la clase se considerará como tomada.
Recibimos a personas desde los 12 años, siempre y cuando puedan alcanzar la barra cómodamente. Si tienes dudas, podemos ayudarte a evaluar si es el momento adecuado.
Puedes reservar a través de nuestra página web, por WhatsApp o mostrador antes de tu clase contando con tu referencia de pago.
Aceptamos tarjeta de crédito/débito, pagos en efectivo y transferencias bancarias.
Sí, cualquier modificación especial la puedes solicitar directamente en mostrador. También puedes agregar extras a tu bebida con un costo adicional.
Estamos disponibles en dos horarios: por las mañanas de Lunes a Viernes de 6:30 a.m. a 10:30 a.m., y por las tardes de 5:00 p.m. a 9:00 p.m, Sábados de 7:00 a.m. a 11:00 a.m. y Domingo de 8:00 a.m. a 12:00 p.m.
Todas nuestras clases están basadas en Barre, una disciplina de bajo impacto que combina lo mejor del ballet, pilates y entrenamiento funcional. Ofrecemos diferentes formatos diseñados para trabajar fuerza, flexibilidad, resistencia y alineación postural, con opciones tanto para principiantes como para avanzado.
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